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【阿波罗讲堂】白内障患者日常如何护理

浏览次数: 日期:2013-03-11

 

1、注意精神调摄:遇到事情要冷静的处理,心胸要放的宽广,这样能够保持心情舒畅,一定不要轻易动怒,培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素ABCD的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

3、积极防治慢性病,不仅仅是眼部的疾病,还有一些其他的慢性疾病都要积极的防治,特别是糖尿病患者比较容易患上白内障,这样的情况就一定要及时的控制血糖,避免加重病情,造成更加严重的后果。

4、吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

5、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔12小时起身活动1015分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

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