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【阿波罗讲堂】患有高血压的中老年人应该警惕的三大意外

浏览次数: 日期:2013-03-05

 

    患有高血压的中老年人,平和的情绪是预防高血压突发意外的良药。在日常生活中,养成良好的作息习惯,拥有调控情绪的方法,掌握处理高血压突发意外的方式,中老年人便可以有效的预防高血压了。 

 

一.中老年人预防高血压之道,每日作息,有张有弛。
    患有高血压的中老年人,须注意劳逸结合,琢磨一套有利于自己身心的作息规律,防止劳累过度、休息不好。患有高血压的中老年人,当体力不支或是情绪大变时,便会出现心力衰竭、胸口疼痛等症状,此时应闭目静卧,若仍逞强无视意外,疼痛便会延伸到肩部和颈部,脸色无光、直冒冷汗,这时中老年人便需要吸入氧气了。
     .高血压脑病患者,更应心平气和。
    患有高血压脑病的中老年人在血压升高时,除了上述的心绞痛情况外,还伴有恶心呕吐,甚至头痛剧烈、视线模糊。此时中老年人应服用降压药,然后静卧,记得头要偏向一侧,有利于意识清晰及防止呕吐物进入气道。若病情继发严重,再服用镇定剂。这会儿最好有亲朋呆在身边,给予照顾和爱的呵护。可别小看拥有慧心的人对你的安慰,或许比药都管用。                  

三、身处情形,不能静卧,须有备无患。
    患  有高血压的中老年人为了生存,必须接受一些耗费体力的工作,如高山放羊、邮差等,或是须外出办事,应随身携带氧气袋。当中老年人身疲心慌、呼吸短促、唇紫有痰时,应找到身边可端坐的地方,双腿向下垂放,吸入携带着的氧气。

所属类别: 健康指南

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