已往患冠心病的人,在饮食方向就更要遵守“合理膳食”的要求,所谓合理膳食就是指要膳食平衡、主副食搭配,勿偏食肉类、海鲜、减少脂肪摄入、控制甜食、少进咸食、三餐均衡、不可过饱,还要热量平衡,能供日常活动所需即可,切勿贪食美味、油炸食品、动物内脏、煎烤食品等,以减少代谢综合症的发生。
心肌梗死的患者在饮食上应该注意什么?
限制总热量的摄入,以减轻心脏的负担。
膳食宜平衡,清淡且富营养。
注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入以防止或减轻并发症,尤其预防心律失常和心力衰竭的发生和发展。
急性心肌梗死伴随心功能不全时,常有胃肠功能紊乱,饮食就更应注意。
哪些人群更应高度重视心脑血管疾病的预防?
长期工作紧张、压力太大的人群,如企事业领导、机关干部、知识分子等。
吸烟和过度饮酒、应酬多、生活无规律者。
活动少、肥胖者、不注意科学饮食者。