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【阿波罗讲堂】为什么你比别人老的快

浏览次数: 日期:2013-04-16

 

    岁月如梭,转眼间一切已成往事,渐渐的皱纹也苍老了你的容颜,岁月的痕迹越来越重,岁月无情,可是当你发现你比同龄人老的快的时候有没有想过为什么吗?为什么比别人老的更快呢?下面独家揭秘那些让你老的快的坏习惯。

    衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰 

  每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。 

  衰老原因二:熬夜 

  熬夜是最容易使皮肤衰老的,睡眠质量不好或者没有充足的睡眠,都会使得皮肤细胞的一些调节活动不正常,这样就对表皮细胞的活力产生一定的影响,因此我们每天的睡眠时间都要保证在八小时左右,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正 常,延缓皮肤的老化。 

  衰老原因三:经常曝晒 

  吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。 

  衰老原因四:抽烟喝酒 

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。 

  

所属类别: 健康指南

该资讯的关键词为:阿波罗  活性肽    保健品  维生力口服液  阿波罗生物 

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