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【阿波罗养生】老年人学会用拐杖保护骨骼

浏览次数: 日期:2013-04-03

        老年人由于骨骼钙质流失,导致有时候会使不上力,导致摔倒等严重后果,专家提醒,老年人应当学会使用拐杖,保护自己的骨骼。

   老年人,特别是骨质疏松的老年人要有使用支具的意识。北京医院疼痛中心主任医师赵英说:严重骨质疏松的老年人,比如出现驼背、腰椎压缩性骨折的人,就应该使用拐杖和轮椅老年人,特别是骨质疏松的老年人要有使用支具的意识。其实,这些支具的保护作用不仅在于帮助老年人减小关节、腰椎的受力,还可以起到警示的作用,防止他人碰撞,比如年轻人走路匆忙,但看见有拄拐杖的老人,就会减慢速度,避免碰撞。

   对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的患者来说,用拐杖和坐轮椅可以减少腰椎和关节负重时间和力度,对腰椎和关节是一种很好的保护,可以减缓病情发展。但是有些人,特别是老年人由于心理作用而拒绝使用拐杖,他们认为用了拐杖就是衰老的表现,有损自身形象。其实在国外,很多老年人腰腿尚健就开始有意识地使用轮椅和拐杖,以保护骨骼和关节免受损伤或是减小关节的磨损。赵英说:“使用拐杖和轮椅并不说明患者的病情十分严重,更不是衰老的代名词,实际上只是为了保护和支撑。

       

所属类别: 养生文化

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